Durch Wiederholen im Traumschlaf sind wir in der Lage, Ged?chtnisinhalte abzuspeichern und dann im Wachen besser zu sein, sagt der Wiener Traumforscher Dr. Gerhard Kl?sch. Das Gehirn wiederholt und ?bt in der Nacht selbst?ndig, was es tags?ber zu lernen hatte. Es werden die gleichen Hirnregionen noch einmal aktiv. W?hrend der n?chtlichen Traumphasen braucht das Gehirn genauso viel Energie wie w?hrend aktiver Tageszeiten. So lie?en sich in einem Wiener Versuch auch Vokabeln besser lernen.

Es gibt Menschen, die in einem chronischen sozialen Jetlag leben m?ssen, sagt der M?nchener Chronobiologe Thomas Kantermann. Sozialer Jetlag ist erst ein Schlafdefizit, das sie aufbauen, weil sie nicht dann schlafen k?nnen, wann sie schlafen sollten. Unsere innere Uhr gibt sozusagen ein Schlaffenster vor, das sich zu einem bestimmten Zeitpunkt am Tag ?ffnet und wieder schlie?t. Und zu dem sollte Schlaf stattfinden. Viele Menschen bek?men unter der Woche zu wenig Schlaf.

u.a. Carina - Die letzte Untersuchung

Ein Partyservice vor dem Ruin

u.a. Carina - Vor der Geburt

Stummer Zeuge

Themen der Sendung: US-Senat verabschiedet 700 Milliarden Dollar schweres Rettungspaket / EU-Kommission plant strengere Regeln f?r Finanzbranche / Verhandlungen in der Metall- und Elektroindustrie beginnen / Sch?tzerkreis f?r gesetzliche Kassen will Beitragssatz f?r 2009 vorschlagen / Machtkampf zwischen CSU-Kandidaten ausgebrochen / Europ?ische Union beginnt Beobachter-Mission im Kaukasus / Kanzlerin zu deutsch-russischer Regierungskonsultation in St. Petersburg / Werder Bremen spielt gegen Int

Themen der Sendung: Nachfolge Beckstein, Bayern nach der Wahl, EU-Plan zur Bankenkrise, US-Hilfspaket, Bahnkunden, Alternativer Nobelpreis, Komisches Museum, Das Wetter

Aktuelle Nachrichten der WDR-Servicezeit f?r Verbraucher; ? WDR VideoPodcast

Themen der Sendung: Senat stimmt dem 700-Milliarden-Dollar-Programm zu / Empfehlung zur Anh?hung der Beitragss?tze geht an die Bundesregierung / Beckstein und Huber machen Stoiber mitverantwortlich f?r Wahldebakel / Beginn der Tarifverhandlungen in der Metall- und Elektroindustrie / Kanzlerin zu Gespr?chen in St. Petersburg

Sind Männer wirklich das stärkere Geschlecht?

Yagmur und Nils versuchen vergebens, Opa Hermi vor Doris und Metin im Haus zu verstecken. Derweil ger?t Lena in ein absolutes Emotionschaos. Obwohl sie wei?, dass man vor seinen Gef?hlen nicht davon laufen kann, tut sie genau das: sie l?uft vor ihren Gef?hlen davon. Cem schaut sie andauernd mit seinen gro?en Augen an und Axel wird zunehmend misstrauisch. Lena wei?, es ist nur eine Frage der Zeit, bis das Kartenhaus einst?rzt. Und dann hei?t es: Axel oder Cem?

Themen der Sendung: Die CSU sucht nach einem Nachfolger f?r G?nther Beckstein / Beckstein und Huber machen Stoiber f?r Wahldebakel mitverantwortlich / Sch?tzerkreis empfiehlt Erh?hung der Beitragss?tze / Die Lage an den internationalen B?rsen bleibt weiter angespannt / Regierungsvertreter treffen sich zu Gespr?chen in St. Petersburg / Zahlreiche Tote und Verletzte bei Selbstmordanschl?gen in Bagdad / Die Wettervorhersage f?r Donnerstag, den 2. Oktober 2008

Petra Konstanzer kam aus Leidenschaft zum Weinbau. Erfahrungsaustausch und Erkenntnisgewinn mit anderen Frauen sucht und findet sie bei "Vinissima - Frauen & Wein e.V.". Ihrer Rolle als Marketingchefin, Vertriebsleiterin und Weinbauerin gerecht zu werden, ist f?r die gelernte Zahnarzthelferin und Mutter von zwei Kindern ein strammes Programm. Wir erfahren mehr ?ber das Leben der Konstanzers in Ihringen und begleiten sie in den Weinberg, die Winklerlage im Kotzental, wo wir mit den Erntehelfe

Kerstin und Raul beteuern sich gegenseitig die Bedeutungslosigkeit ihrer beendeten Aff?re. Harry ist unterdessen auf der Suche nach einem Vers?hnungsgeschenk f?r Kerstin. Ausgerechnet Raul kann ihm diesbez?glich weiterhelfen. W?hrend Sandra und Jakob ihre Differenzen ausr?umen, schw?rmt Laura Frederik von ihrem heimlichen Liebhaber vor. Je intensiver Laura aber den Kontakt zu Jakob sucht, desto klarer geht er auf Abstand. Laura bereitet daraufhin eine Intrige vor. Die Sch?ler leiden unter Cons

T?glich versuchen wir, mit Seife, Wasser und Putzmitteln die Bakterien und Keime um uns herum zu bek?mpfen. Doch vergeblich - die Keime verbreiten sich meist dort, wo wir sie am wenigsten vermuten. Ranga Yogeshwar verr?t die unhygienischsten Orte im Haushalt.

Ein Sänger droht im Tourbus zu ersticken

Monika bekommt ihr drittes Kind

Isabell hat Schmerzen im Unterleib

Familie B.

Mit den Themen: Rebellen und R?cktritt: Warum G?nther Beckstein aufgibt / Stadt und Land: Gro?e Unterschiede bei M?llgeb?hren / Zauberei und Akrobatik: Der Tigerpalast feiert 20. Geburtstag

Eine Studie hat die M?llentsorgungsgeb?hren der hundert gr??ten St?dte Deutschlands unter die Lupe genommen: die Unterschiede sind frappierend. Fragt man warum, bekommt man dazu bislang keine Antwort.

Der Frankfurter "Tigerpalast" feiert Geburtstag. Seit 20 Jahren ist er Ausdruck der "neuen alten Ideale: Libert?, Egalit?, Variet?" und B?hne f?r internationale K?nstler und Zirkusartisten.

Welche Auswirkungen hat die Finanzkrise auf die private Altersvorsorge? Niels Nauhauser von der Verbraucherzentrale Baden-W?rttemberg nimmt Stellung zu den verschiedenen Anlageprodukten.

Welche Bank ist wie sicher? Bekomme ich in der Finanzkrise einen Immobilienkredit? Soll ich Gold kaufen? Niels Nauhauser von der Verbraucherzentrale Baden-W?rttemberg gibt Tipps.

Themen der Sendung: Ministerpr?sident Beckstein hat seinen R?cktritt erkl?rt / Reaktionen zur CSU-Entwicklung in Bayern / EU will Weiterverkauf riskanter Kreditpapiere beschr?nken / Europ?ische Union hat ihre Beobachter-Mission im Kaukasus begonnn / EU will gegen die See-Piraterie vor der afrikanischen K?ste vorgeheik / Bundeskabinett beschlie?t Fahrgastrechte-Gesetz / Hunderte von Gas-Anbieter haben ihre Preise erh?ht / K?lner ?rztin wird f?r Ihren Einsatz in Kriegsgebieten geehrt / Die Gewinnz

Sendung vom 07.08.08

Eine Patchworkfamilie wandert nach Spanien aus