Nichts ist wichtiger als ein gesunder Schlaf. Allerdings leiden immer mehr Menschen unter Schlafst?rungen. Eine St?rung kann zum Beispiel das Restless-Legs-Syndrom sein. Was sich hinter dem Syndrom verb?rgt, erfahren Sie von unserem Experten Prof. Dr. J?rgen Zulley.

Nach dem Gezerre um die Vertriebenen-Pr?sidentin Erika Steinbach war man gespannt, wie sich Angela Merkel auf dem Empfang pr?sentiert. Und die Kanzlerin stellte sich demonstrativ hinter Steinbach.

Die Vorw?rfe Inzest und Freiheitsentzug hatte Josef Fritzl bereits eingestanden. Heute hat er sich nun ?berraschend in allen Anklagepunkten schuldig bekannt. Ein Urteil k?nnte es schon morgen geben.

T?glich 250 Mal "Guten Tag", 500 Mal "Danke", 200 Mal "Haben Sie eine Kundenkarte". Klingt langweilig doch der Alltag einer Kassiererin ist spannender. Carmela Narcisi hat ein Buch dazu geschrieben.

Die mittlerweile 60 Jahre alte amerikanische S?ngerin hat am Abend in Berlin ihre Deutschlandtour gestartet. Dabei pr?sentierte sie ihr neues Album "Hurricane".

Die K?chenschlacht vom 18. M?rz 2009 in voller L?nge

Boris Herrmann und Felix Oehme befinden sich auf hoher See - kurz vor der Herausforderung Kap Horn. Beide sind Teilnehmer einer Weltumsegelung, die Mensch und Material bis aufs ?u?erste strapaziert.

Zwei d?nische Handball-Schiedsrichter haben der Bestechungs-Aff?re weiter an Nahrung gegeben. Die beiden Skandinavier berichten von unverbl?mten Bestechungsversuchen vor einem WM-Qualifikationsspiel.

Der Hamburger SV muss im UEFA-Cup-R?ckspiel bei Galatasaray ran - eine schwere Aufgabe angesichts des t?rkischen Publikums und der Ausgangsposition. Beim Hinspiel kam der HSV nicht ?ber ein 1:1 hinaus

Sledge Hockey ist eine paralympische Sportart und das Pendant zu Eishockey. Doch man muss nicht behindert sein, um bei dieser Sportart mitmischen zu k?nnen. Einstecken k?nnen muss man allerdings.

Orlando Paladino - Haydns selten gespielte Oper wird jetzt auf der B?hne des Gie?ener Stadttheaters modern inszeniert. Die Handlung ist eine Mischung aus Ritterepos und Drama, bei der die Liebe nat?rlich auch nicht fehlt. Die n?chste Vorstellung von Haydns heroisch-komischer Oper Orlando Paladino von 1782 wird am 19. M?rz 2009 am Stadttheater Gie?en gezeigt.

Seine Karikaturen sind bitterb?se und gehen immer unter die G?rtellinie. Der ?sterreicher Manfred Deix kennt kein Tabu. Seit mehr als 40 Jahren ?bt er schonungslos Gesellschaftskritik. Kaum ein Promi bleibt verschont. Udo J?rgens, Niki Lauda - am liebsten aber karikiert er J?rg Haider. Dix Figuren sind Inkarnationen der Doppelmoral. Beim Wiener Carl ?berreuter Verlag ist zu seinem 60. Geburtstag der Bildband Der Goldene Deix erschienen.

Das Satiremagazin Extra 3 hat sich mal bei der Narren-Partei-Deutschlands umgeschaut - und interessante Entdeckungen gemacht.

Katzen, egal ob Schmusetiger oder Freig?nger, haben trotz dem langen Zusammenleben mit dem Menschen ihren eigenen Willen. Die Tiere brauchen je nach Haltungsbedingungen ganz unterschiedliche F?rsorge. Unsere Tier?rztin gibt Ratschl?ge.

Themen der Sendung: Noch immer keine Klarheit ?ber die Zukunft von Opel / Die Unternehmensspitze von BMW rechnet mit Absatzr?ckg?ngen / Angeklagter Fritzl bekennt sich in allen Anklagepunkten f?r schuldig / Bundestag ber?t ?ber m?gliche Konsequenzen des Amoklaufs / Baden-W?rttemberg gedenkt mit Schweigeminute der Opfer / Althaus verl?sst nach Genesung Rehaklinik / Nach DIHK-Umfrage sinkt Zahl der Ausbildungspl?tze in Deutschland / Die aktuellen B?rsendaten / Papst sorgt auf Afrikareise f?r Emp?r

In Heuersdorf lebt fast keiner mehr. ECHT-Moderator Sven Voss geht noch einmal mit der geb?rtigen Heuersdorferin Inge Keller durch das verlassene D?rfchen.

ARD-Experte Hans-Joachim Seppelt analysiert zehn Jahre nach dem IOC-Bestechungsskandal von Louisanne (Frankreich), was sich im Kampf gegen Korruption im Sport ver?ndert hat.

Eine der am h?ufigsten gestellten Fragen d?rfte 'Wie wird das Wetter?' sein. Selbst Meteorologen k?nnen darauf nicht immer eine verl?ssliche Antwort geben. Warum sind Vorhersagen nicht immer genau? Wie entsteht eigentlich unser Wetter und warum spielt es eine so gro?e Rolle - nicht nur f?r die Wetterf?hligen? Die Themen der Sendung: Wie genau sind Wettervorhersagen? | Welt in Zahlen: Wetter | Extremwetter | Wetterf?hligkeit | Fliegende Fl?sse

Wie muss man sich verhalten, wenn pl?tzlich ein Gewitter aufzieht?

+++ MDR aktuell eins30 diesmal mit nur einem Thema - der R?ckkehr von Th?ringens Regierungschef Althaus: Sehen Sie hier sein erstes Statement! +++

Valeria und Sebastian

Der angeklagte Fritzl hat sich in allen Anklagepunkten f?r schuldig bekannt. Er gestand, sich auch des Mordes durch Unterlassen und der Sklaverei schuldig gemacht zu haben. Klaus Pr?mpers berichtet.

Mit folgenden Themen: Althaus erster Auftritt, Gedenkminute f?r Amokopfer, Gest?ndnis von J. Fritzl, Kassiererin wird Buchautorin, Comeback von Grace Jones, Jahresempfang des Bundes der Vertriebene

Th?ringens Ministerpr?sident Althaus kehrt in seine Heimat zur?ck. Beim verlassen der Klinik zeigte er sich erstmals wieder der ?ffentlichkeit. Die Amtsgesch?fte will er nach Ostern wieder aufnehmen.

Eine Woche nach dem Amoklauf von Winnenden ist in Baden-W?rttemberg mit einer landesweiten Schweigeminute der Opfer gedacht worden. Viele Beh?rden und Unternehmen stellten die Arbeit ein.

Katzen, egal ob Schmusetiger oder Freig?nger, haben trotz dem langen Zusammenleben mit dem Menschen ihren eigenen Willen. Die Tiere brauchen je nach Haltungsbedingungen ganz unterschiedliche F?rsorge. Unsere Tier?rztin gibt Ratschl?ge.

Raul bef?rchtet, dass Yasemin ihm Leila wegnehmen will. Aus diesem Grund nimmt er seine Tochter einfach zu sich. Fari nutzt Rauls Aktion aus, um Yasemins Zweifel an ihrem Mann weiter zu sch?ren. Jakob will Oberschwester Renate unbedingt davon abhalten, Laura den Job im Krankenhaus zu geben. Doch Laura sichert sich mit Hilfe eines Tricks das Vertrauen ihrer Vorgesetzten. Stefano kann immer noch nicht fassen, dass Tanja ernsthaft dar?ber nachdenkt, ihr Kind Toni zu ?berlassen. Erst als er sieht,

Die Krefeld Piguins haben das dritte Spiel mit den DEG MetroStars im Playoff-Viertelfinale mit 2:1 gewonnen. Auch in der Gesamtwertung f?hrt Krefeld mit 2:1.

'Ich glaube nicht mehr daran, dass der Mensch gut ist.' Mit dieser Einsicht ?berraschte Deutschlands erfolgreichster Sachbuchautor in einem Interview zu seinem 85. Geburtstag, den er letzte Woche feierte. 'Ich bin alt, ich bin ein Greis. Aber ich f?hle mich nicht alt', sagt Peter Scholl-Latour. Bis heute scheut der Journalist keine Reise in Krisengebiete.

Themen der Sendung: Im ?sterreichischen Missbrauchsprozess bekennt sich Fritzl in allen Anklagepunkten als schuldig / Guttenberg k?ndigte enge Zusammenarbeit mit den USA zur Rettung von Opel und GM an / Frankreichs Nationalversammlung stimmte R?ckkehr in die NATO zu / Vier Prozent der Antr?ge werden abgelehnt / US-Finanzministerium pr?ft M?glichkeit einer R?ckzahlung der AIG-Boni / US-Raumf?hre Discovery dockt an der internationalen Raumstation ISS an