Die K?chenschlacht vom 19. M?rz 2008, Kochen, Video, Alexander Herrmann

Mit Selbstverteidigungskursen lernen Frauen, unter Bedr?ngnis richtig zu reagieren und ihre Aggressivit?t zu zeigen. Ju-Jutsu ist eine der Sportarten, die Frauen bei Bel?stigungen hilfreich sein kann.

Paul Biedermann ist bei der EM in Eindhoven ?ber 200 Meter Freistil pers?nlichen Rekord geschwommen - jetzt hat er den deutschen Rekord im Visier.

Chaos und Gewalt in China - logo!-Kinderreporter ist bei der B?rse zu Besuch - Moderation: Anja Roth.

An der Stelle des alten Wankdorf-Stadions steht das moderne Stade de Suisse und wartet auf seinen ersten EM-Einsatz. Auch in der Stadt Bern ist der Boden bereitet - und noch einiges in Planung.

Die 59. Ausgabe der internationalen Blumenschau im niederl?ndischen Keukenhof steht ganz im Zeichen der Olympischen Spiele 2008 in China. Dazu wurden im Park sieben Millionen Blumenzwiebeln gepflanzt.

Mit den Themen: Kn?llchen ohne Grenzen - Verkehrss?nder werden nun europaweit zur Kasse gebeten; Aufforstung des antiken Olympia; Internationale Blumenschau im niederl?ndischen Keukenhof.

Die verheerenden Waldbr?nde in Griechenland w?teten im vergangenen Sommer vor allem rund um das antike Olympia. Rechtzeitig zur Entz?ndung des olympischen Feuers wird der Wald nun aufgeforstet.

Die EU-Kommission hat einen neuen Plan zur grenz?berschreitenden Verfolgung von Verkehrss?ndern beschlossen. Zentrales Element des Vorschlags ist ein automatisierter Datenaustausch.

Aljona Sawtschenko und Robin Szolkowy liegen nach zwei Patzern im Kurzprogramm bei der Eiskunstlauf-WM Mittwoch auf Platz zwei.

Nora w?hnt sich schon am Ziel, als Simon von ihr das Geld f?r die teure Operation seines Vaters annimmt. Luisa kann nicht glauben, dass Simon ihr tats?chlich ein Verh?ltnis mit Henning unterstellt.

Die Themen: Rentnerpaar in Bielefeld get?tet; Prozessauftakt nach Post?berfall; LKW-Kontrolle; Tod w?hrend Schwangerschaftsabbruch; Unterwegs mit der Gerichtsvollzieherin

In Bielefeld wurde ein Rentnerehepaar erschlagen in seiner Wohnung aufgefunden. Dringend tatverd?chtig ist der Enkel, Renato Strunkmann. Die Polizei fahndet nach dem 44-J?hrigen.

Dieses Mal geht es um den "g?ttlichen" Mozart und warum wir uns von ihm kein Bild machen sollen... W. Herles schimpft ?ber die Bildlastigkeit unserer Zeit und freut sich ?ber Mozarts g?ttliche Musik.

Zwei maskierte M?nner lauern 2002 der Postangestellten Helga H. auf, maltr?tieren und zwingen sie, den Tresor zu ?ffnen. Erst Jahre sp?ter werden die T?ter gefasst. Heute war Prozessauftakt.

Zu wenig Schlaf, keine Pausen, technische M?ngel: Hauptkommissar Detlef Pfleiderer und seine Kollegen sind auf den Autobahnen in Nordrhein-Westfalen unterwegs und kontrollieren schwere Brummis.

Warum? Diese Frage raubt Ehepaar Atlas Nacht f?r Nacht seinen Schlaf. Es kann nicht verstehen, warum Tochter Juliet sterben musste. Die 34-J?hrige wachte nach einer Routine-OP nicht mehr auf.

Petra Albrecht ist Gerichtsvollzieherin und muss in ihrem Job so einiges aushalten. Am schlimmsten ist f?r sie das Wechselbad der Gef?hle: Die 44-J?hrige muss tr?sten und Geld eintreiben zugleich.

Lange Zeit war es umstritten, heute hat das Kabinett den Bau einer Gedenkst?tte beschlossen, die an Flucht und Vertreibung erinnern soll.

Mit diesen Themen: Verfassungsgericht urteilt zur Nutzung von Telefondaten - Bush verteidigt Irak-Krieg am f?nften Jahrestag - Schnee und Gl?tte st?ren die Autofahrer.

Kurz vor Fr?hlingsanfang und den Osterfeiertagen erinnert das Wetter eher an Weihnachten. Ein kaltes Erwachen - vor allem f?r die Autofahrer.

Das Bundesverfassungsgericht hat das seit Jahresbeginn geltende Gesetz in Teilen gestoppt. Vorerst d?rfen die Daten nur zur Verfolgung besonders schwerer Straftaten genutzt werden.

Familienministerin von der Leyen will nicht nur ?ffentliche, sondern auch privat betriebene Kindertagesst?tten staatlich f?rdern. Wohlfahrtsverb?nde, Gewerkschaften und SPD haben Bedenken.

Jeder f?nfte Sch?ler leidet unter Kopfschmerzen, Bauchweh oder Schlafst?rungen. Das ergab eine Studie der Weltgesundheitsorganisation. Ursachen sind ?berforderung und Stress in der Schule.

Schulstress - zu viel Schule macht krank!B?rsencheck - wie handelt man hier mit viel Kohle?Filmtipp - die 16-J?hige Juno hat ein dickes Problem!

F?nf Jahre nach dem Einmarsch der Koalitionstruppen und dem Sturz Husseins ist die Bilanz ern?chternd. Zwar gibt es freie Wahlen aber Zehntausende Zivilisten und tausende Soldaten wurden get?tet.

Mit den Themen: Bilanz eines Krieges // Auswirkungen der Finanzkrise // Wo fand der Trojanische Krieg statt?

ZDF-Korrespondent Ulrich Tilgner im Gespr?ch mit Claus Kleber zum f?nften Jahrestag der US-gef?hrten Invasion im Irak.

F?nf Jahre nach Beginn des Krieges sagt US-Pr?sident Bush, Erfolge seien unbestreitbar, der Krieg richtig und notwendig. Die Opposition wirft ihm vor, er habe keinen Plan f?r ein Ende des Einsatzes.

Es sei ein "Kampf auf Leben und Tod" gegen den Dalai Lama und dessen Anh?nger. Im Tibet-Konflikt hat der ?rtliche Kommunistenchef den Ton massiv versch?rft. Der Papst rief heute zum Dialog auf.