Wasser ist wichtig f?r unseren Stoffwechsel, transportiert N?hrstoffe und reguliert die K?rpertemperatur. Wasser ist das wichtigste Transport- und L?sungsmittel unseres K?rpers. Es ist kein Nahrungsmittel und bereits ein Verlust von 4 % st?rt das Gehirn in seiner Funktion.
